2017/04/28 Fri  15:05
Wabi Yoga

4月13日…

北鎌倉の素敵な日本家屋での

Wabi Yogaというものに参加してきましたー

立派な大きな木戸



↓こちらの扉から入ります。





中に入ると手入れの行き届いた庭




講師は…

あの長谷川 理恵さん

とても美しくて見とれてしまいましたー


Wabi Yogaとは…

茶道の所作を取り入れたヨガ

綺麗なお辞儀の仕方…

立った姿勢から正座する動き…

地味に筋肉使うんですよぉ~


最後にお抹茶とお菓子を頂きました!






終わった後は背筋がピンと伸びて

気持ち良かったです!

日頃、猫背になりやすいので

背筋を伸ばす事に意識して生活して行こうと

思います!


最後にみんなで記念撮影






帰りは↓こちらのお店でランチ

和食屋 大むら





フライ定食を頂きました!



ボリュームもあり美味しく頂きました!



他にもお刺身定食などもあり

美味しそうでした!




この日は桜が満開

お花見&鎌倉七福神巡り
(鎌倉七福神の御朱印まだ全部頂いてないので…)



宝戒寺



毘沙門天



七福神のお守りを買いました!



みんな可愛い顔してる



続いて…

妙隆寺



寿老人



続いて…

本覚寺

恵比寿天



と…

三ヶ所のお寺を巡りました!



鎌倉はどこも桜が満開で…

リスが桜の花を食べてた?のかな?







鶴岡八幡宮の二の鳥居



「あ」



「うん」



段葛







鎌倉紅谷で春限定の

「桜とアマレナチェリーのパウンドケーキ」

を買いました!





ほんのり桜の香りがして甘さ控え目で

美味しかったです!



最近、マスキングテープや便箋なども

売っていて…

鎌倉紅谷のマスキングテープを買いました!



くるみっ子の絵柄





13日でしたが鎌倉の桜は

まだまだ見頃でした!




こちらは、4月12日の

大岡川沿いの桜





散り始めてましたがまだまだ見頃でしたー





帰りに商店街で…

酒屋さんで桜のビール&サイダーを買いました!





八百屋さんでは

筍~



筍ご飯にしました!



美味しく頂きました!



イチゴ!



2パックで700円!お買い得~

イチゴもそろそろ終わりかなー




桜が散って…

今は新緑が綺麗ですね~

目にも優しくて癒されます!


明日からはGW!

皆さん楽しいGWをお過ごし下さいませ~











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