2017/04/29 Sat  21:30
アロマ基礎講座

4月21日…

鎌倉で

全6回 アロマ基礎講座を受けてきましたー




ホントは4月7日が第1回目だったのですが

ワタシは2回目から参加
(1回目の日は石垣島に行っていたので
違う日に振り替えてもらいました)

ハーブティーを頂きながらお勉強スタート!




この日は…

アロマの歴史について学びました!



↓ニールズヤードのテキストに沿って

学んでいきます!



この日は6種類の柑橘系の香りを試しました!

どれもいい香りで癒されます~




そして…

バスソルトを作りました!



↑こちらのソルトに好きな香りを数滴垂らして

出来上がり~




マンダリン、ラベンダー、オレンジをフレンド



とってもいい香り~

早速、お風呂に入れましたー


アロマ基礎講座の後はランチへ~

南インドカレー



チキン&野菜をチョイス



スパイスがきいていて美味しかった!



お腹いっぱいになったので長谷方面まで散策~

前から行きたかった古民家カフェへ…



住宅地の中を入って行き…

あった!

結構わかりにくい所にあります…



いい雰囲気を醸し出しています!





すべて手作りのケーキ



2人掛けのテーブルが3つ

4人掛けのテーブルが1つ



お庭も見渡せます!



ニューヨークチーズケーキを頂きました!



湘南ゴールドのジャムが添えられてます!



桜の型抜きされたナプキン…可愛い!



とても落ち着ける素敵なカフェでした!

そして、ケーキも美味しかった!


焼き菓子も売っていて…



マドレーヌとクッキーを買いました!

焼き菓子も美味しかった!



ちょっと海まで…



曇っていたのでちょっと肌寒かった!



今年の4月は肌寒い日が多いような…


長谷駅方面へ行く途中…

前から気になっていた

プリン屋さんでプリンを買いました!





特にフランボワーズが美味しかった!





4月26日…

この日もアロマ基礎講座レッスン

1回目を飛ばしたので振り替えて頂きました。


第1回目

アロマセラピーとは…などなど学び

シソ科のアロマオイル6種類を試しました!



エアフレッシュナーを作りました!



今回は寝る前に部屋や枕に使うものを作りました

とってもいい香りで良い眠りにつけそうです!





レッスンの後のランチは…

おむすび屋さんで…



テラス席もあります!



玄米と白米を選ぶことが出来ます!



明太クリーム&ちりめんじゃこ



とっても美味しかったー


この日のお土産…

前にも何度か買ったことのあるシフォンケーキ



お土産に買いました!

ふわっふわで美味しいシフォンケーキです!



鎌倉に来ると美味しそうなモノが

目に飛び込んでくるので、つい買っちゃいます!

鎌倉を歩いていると誘惑がいっぱい!(笑)



アロマ基礎講座を2回受けましたが

生活の中で役にたつことが沢山で

これからの講座も楽しみです!








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2017/04/28 Fri  15:05
Wabi Yoga

4月13日…

北鎌倉の素敵な日本家屋での

Wabi Yogaというものに参加してきましたー

立派な大きな木戸



↓こちらの扉から入ります。





中に入ると手入れの行き届いた庭




講師は…

あの長谷川 理恵さん

とても美しくて見とれてしまいましたー


Wabi Yogaとは…

茶道の所作を取り入れたヨガ

綺麗なお辞儀の仕方…

立った姿勢から正座する動き…

地味に筋肉使うんですよぉ~


最後にお抹茶とお菓子を頂きました!






終わった後は背筋がピンと伸びて

気持ち良かったです!

日頃、猫背になりやすいので

背筋を伸ばす事に意識して生活して行こうと

思います!


最後にみんなで記念撮影






帰りは↓こちらのお店でランチ

和食屋 大むら





フライ定食を頂きました!



ボリュームもあり美味しく頂きました!



他にもお刺身定食などもあり

美味しそうでした!




この日は桜が満開

お花見&鎌倉七福神巡り
(鎌倉七福神の御朱印まだ全部頂いてないので…)



宝戒寺



毘沙門天



七福神のお守りを買いました!



みんな可愛い顔してる



続いて…

妙隆寺



寿老人



続いて…

本覚寺

恵比寿天



と…

三ヶ所のお寺を巡りました!



鎌倉はどこも桜が満開で…

リスが桜の花を食べてた?のかな?







鶴岡八幡宮の二の鳥居



「あ」



「うん」



段葛







鎌倉紅谷で春限定の

「桜とアマレナチェリーのパウンドケーキ」

を買いました!





ほんのり桜の香りがして甘さ控え目で

美味しかったです!



最近、マスキングテープや便箋なども

売っていて…

鎌倉紅谷のマスキングテープを買いました!



くるみっ子の絵柄





13日でしたが鎌倉の桜は

まだまだ見頃でした!




こちらは、4月12日の

大岡川沿いの桜





散り始めてましたがまだまだ見頃でしたー





帰りに商店街で…

酒屋さんで桜のビール&サイダーを買いました!





八百屋さんでは

筍~



筍ご飯にしました!



美味しく頂きました!



イチゴ!



2パックで700円!お買い得~

イチゴもそろそろ終わりかなー




桜が散って…

今は新緑が綺麗ですね~

目にも優しくて癒されます!


明日からはGW!

皆さん楽しいGWをお過ごし下さいませ~











2017/04/23 Sun  17:30
石垣島旅行2017…3日目

4月9日…

石垣島旅行最終日!



最終日は、石垣島 島内観光チームと

竹富島観光チームに分かれて観光!

ワタシは、前の日に竹富島に行ったので

石垣島 島内観光!

ご一緒したのは…

海獣ママさんとanneさん

まずは…

海獣ママがテキパキと調べてくれて

レンタカーを借りました!



島内観光の前に

JAでお買い物


サーターアンダギー↓



紅芋チップス↓



パリッパリッ!で美味しくて一気に半分

食べてしまいましたー


手作りジャム↓



などなどお買い物!



JAの近くにあるお寺へ

沖縄最古の木造建築

桃林寺





御参りをしてご朱印を頂きました!




運転は海獣ママにお願いしました。
(ワタシは…ペーパードライバー)

川平湾へ~



ちょっと曇っていたのが残念!



晴れていたらもっと綺麗だったと思います~



でも、充分 綺麗な海でした!



石垣島から…

ALOHA~




ちょっとひと休み!

紅芋&マンゴーのソフトクリーム





そろそろお昼の時間!

やっぱり肉食べたいよね~ってことで

肉を食べに!



石垣島には「石垣牛」と「美崎牛」があり

何が違うかと言うと

与えてる餌が違うらしいです!




肉の前にサラダ!



肉キター



石垣牛と迷ったのですが

今回は美崎牛を頂きました!



旨かったー





さてさて…

そろそろ空港に行きますかー

と…

その前に、ちょっと酒屋さんに寄り道

泡盛を買いましたー



そして…空港で最後のお買い物

職場へのお土産

ちんすこう!



「ちんすこう」ってそんなに

好きではないのですが↑このチョコちんすこうは

クッキーみたいな感じで美味しいです!




きゃしが空港までお見送りに来てくれて…

空港でのお別れが淋しい…

ちょっとウルウル…

でも、来年絶対また来るからね!

3日間、きゃしときゃしの旦那様に

大変お世話になりました!

ありがとうございました!

ホントに楽しい3日間でした!

石垣島に皆さんと行ける事に感謝!

ご一緒した皆さんありがとうございました!

また素敵な思い出が増えました!









最後に…

島を自転車で巡ってたら↓こんなに

日焼けしてしまったー

赤くなってしまったよ!



で…数日後

↓黒くなってしまったよー





3回目の石垣島…

訪れるたびに好きになる島!

青い海

青い空

自然に囲まれて…

深呼吸すると体の中がスーッと浄化されて

リフレッシュすることがで出来ました!

自然のチカラって凄いな!












2017/04/21 Fri  21:00
石垣島旅行2017…2日目(其の2)

石垣島旅行2日目の午後…


黒島から戻りそのまま竹富島行きの船に乗り

約10分で竹富島に到着~



竹富島でもレンタル自転車を借りて観光


まずは、ランチ!





八重山そばを頂きました!



優しい味のお出汁が止まらず…

全ジル!



美味しかった!

ご馳走さまでした!



ではでは、島内観光へ~


西桟橋へ~





綺麗だなぁ~





透明度抜群の海!




コンドイビーチへ~



青いグラデーションの海…

気持ちが洗われるぅ~



この日は穏やかな海で海水浴にもってこいの日



貝殻と珊瑚を拾いました!



コンドイビーチのニャンコ



気持ち良さそうに寝てるなぁ~



今回出会ったニャンコは

みんな白黒のハチワレちゃん!



みんなのんびりしてて…

見ていると

こちらまでのんびりして癒される~



星砂浜へ~




なごみの塔



去年まで上れたのですが

老朽化のため

今は上れなくなってしまいましたー



島内観光の水牛と遭遇








初めて竹富島を訪れた時に買った

シーサー↓



何故かこの時

「あ」の口を開けている方しか買わず…

なので今回は「うん」の口を閉じている方を購入



↓壁にかけることも出来ます!






そして、ちょっと大き目の↓こちらも購入

ハッピーシーサーって書いてあったかな?





自転車こいで喉が渇いたので

カフェでひと休み~



パイナップルのスムージーを頂きました!



フレッシュで美味しいぃぃ~





午前、午後と2つの島を巡り

綺麗な海を見て

心がリフレッシュできました~



竹富島から戻りお買い物へ~



お店のおばあちゃんお勧めの塩せんべい



これハマりました!

サクッとした食感がクセになります!


↓島とうがらし



八重山そばに入れたら美味しかった!


こちらのお店のおばあちゃん

94歳だそうで…

とても94歳には見えなく若々しく

お元気でした!

80歳くらいにしか見えなかった!



夜は地元の居酒屋さんで宴~









他にもお料理があったのですが写真撮り忘れ~


二次会は…

民謡スナック

浜辺へ~



沖縄民謡で盛り上がりました~

楽しかったー



↓こちらがモズクチームが採ってきてくれた

モズク!



いっぱい頂いちゃいました~



毎日、ポン酢で頂いてます!

食感がコリコリで美味しいぃぃ~



モズクチームの皆さんありがとうございます~








2017/04/17 Mon  11:20
石垣島旅行2017…2日目(其の1)

4月8日…

石垣島旅行2日目


早起きをして

ハートの形をしている島ハートアイランド

黒島へ~




具志堅さん!今年もお邪魔しています!



朝8時の船で出港



約30分ほどで人より牛の方が多い黒島に到着!


レンタル自転車を借りて島内観光!


日本最南端の県道「県道213号黒島港線」

ほとんど車の通らない道路を自転車で…



途中の民家に

ブーゲンビリアが綺麗に咲いてました!







牧場が広がっていて…



沢山の牛が放牧されていて…



親子の牛!



子牛は好奇心旺盛で近寄ってきて…

その後ろでお母さん牛が心配そうに見ています!



黒島展望台に到着~



広い牧場を見渡せて気持ちいい~







海方面へ~



伊古桟橋

2005年 国の登録有形文化財に登録



黒島灯台へ~



小径の向こうは海!






と…

ぐるっと島内観光をして港へ戻りました~



どこまでも続く青い海!

最高~



交番も信号もない…

自転車で約1時間で回れる小さな島

ほとんど他の観光客には会わず

のんびり観光できる島です!




石垣港へ戻り…

午後は、

モズク採りチーム

竹富島観光チーム

お買い物チームに分かれて自由行動


ワタシは海獣ママと竹富島へ~



続く…






2017/04/16 Sun  13:10
石垣島旅行2017…1日目

4月7日…

2泊3日で石垣島へ~


羽田空港集合!


旅の始まり…

空港にいる時ってワクワク

するのよね~



まずは腹ごしらえ



11:25羽田発の飛行機で石垣島へ~



約3時間で石垣空港へ



肌寒い東京から暖かい石垣島へ!

飛行機を降りるとそこは南国~


まずはホテルにチェックイン!




今年の石垣島旅行は

きゃしの旦那様のお誕生日&結婚1周年記念の

お祝いにみんなで押しかけましたー



夜は、海の見えるお庭でBBQ





ペットの山羊さん!



沖には豪華客船が…



ハイビスカスも

お出迎えしてくれているかのように

とっても綺麗に咲いてましたー










オリオンビール飲みながら最高!




夕暮れ時





夕方少し曇ってましたが

夜になると月が出てました~




旦那様ときゃしの三線を聴きながら

南国の素敵な夜は更けていきました~

なんて贅沢なんでしょぉ~







2017/04/06 Thu  17:10
ねこ検定

3月26日…

ねこ検定受けて来ました!





↑この公式ガイドブックから出題!


猫の生態↓



猫の暮らし↓



歴史↓



文化↓




アンダーライン引いて

ノートに書いて暗記します!





勉強するのは鎌倉検定以来!

普段使わない脳をフル稼動させて

覚えました!(笑)

少しは脳が活性化されたかしら~


時には猫を使って…

お勉強!


↓腰部と尻部の境界の部位



↓後ろ足のくるぶし部分



↓口元のふくらみ(ヒゲ袋)




結構、知らなかった事もあり勉強になりました!




初級、中級を併願しました!



それぞれ60分間で各100問

4択でマークシート方式

正解率70%以上を合格の目安


自己採点したら…

多分、合格してると思います!




会場では猫グッズも販売!


合格祈願のクリアファイルを買いました!




検定の日…

ちょっとしたアクシデントが!


朝からオットが「胃が痛い!」と言い出しまして

まさか盲腸再発か?

でも、大丈夫って言うので私は検定試験へと

出掛けました!


が、しかし!

品川駅に着くとオットから電話!

なんかイヤな予感!

電話に出ると…

すっごく具合悪るそぉ~

胃の痛みで冷や汗が出て動けない!と…

えぇぇー今、そんな事言われてもー

すぐに帰れないしー

「ひとりで救急車呼んで病気へ行って!」

と冷たいワタシ…


そして、ひとり救急車で病気へ~

盲腸再発!

翌日、手術!



試験中、携帯の電源は切らなきゃいけなくて
(そりゃそうだろぉ~)

なんか変なドキドキで…

初級の試験後、電話をすると

無事、病院へ到着!


試験後すぐに病気へ直行!


ほんとは、その日のうちに手術のはずでしたが

緊急の手術が入ってしまい翌日に!




去年12月に盲腸になりその時は

点滴での治療でした。

でも、退院してもずっとお腹に

違和感があったそうで…

最初から切ってしまってもらった方が

良かったのかなー


盲腸っていらない臓器と言われてましたが

最近の研究では免疫力に影響があるらしく

いらない臓器ではないらしい!

でも、数年たつとその免疫力は

他でまかなうらしい!

と、この前テレビでやっていました!

人間の身体って凄いな!


盲腸ってホントに突然なるんですね!




そして…

本日4月6日は

20回目の結婚記念日!

20年前↓山手の教会で結婚式を挙げました!



20年間って早かったような長がったような…

なんかよく分からないぁ~(笑)

まぁ~とにかくこれからも夫婦共々

健康第一で過ごせていけたらいいなと思います!








       >> 2017-05-

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